Các phương pháp chữa thoái hóa cột sống

Cuộc sống càng hiện đại, con người càng lười vận động khiến cho bệnh thoái hóa cột sống ngày một tăng cao. Ít vận động cũng chính là một trong số các nguyên nhân cơ bản gây nên bệnh này.

Cơ thể con người nói chung và các cơ quan nói riêng đều trải qua chu trình: sinh ra và phát triển – trưởng thành – sau đó đến thời kỳ thoái hoá.

Tìm hiểu về thoái hóa cột sống

Như vậy, thoái hoá là một quá trình tự nhiên trong cuộc đời mỗi người. Nói chung, sau 30 tuổi cơ thể bắt đầu thoái hoá. Cột sống cũng nằm trong quy luật đó. Thoái hoá cột sống biểu hiện ở giảm mật độ xương, biến dạng xương, viêm xương, đĩa đệm và các dây chằng, chèn ép thần kinh do gai xương và vôi hoá, phì đại dây chằng dọc sau, dây chằng vàng v.v. Nhiều trường hợp thoát vị đĩa đệm cũng là hệ quả của thoái hoá cột sống.

Đọc thêm dấu hiệu bị thoái hóa đốt sống cổ

Các phương pháp chữa thoái hóa cột sống

Các phương pháp chữa thoái hóa cột sống

Bệnh có thể điều trị theo nhiều cách:

Khi đau, bệnh nhân nằm nghỉ, thư giãn nhưng không nằm quá lâu tại một vị trí làm máu khó lưu thông.

Khi giảm đau nên đi lại nhẹ nhàng.

Có thể chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau.

Tránh dùng dầu nóng như mật gấu và các loại cao khác nó có thể gây co thắt cơ làm cơn đau thêm đau.

Điều trị ở bệnh viện sau khi chẩn đoán, khám chụp phim như châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu, phẫu thuật.

Các điều trị theo tây y, đông y theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nên hạn chế các nguyên nhân gay bệnh từ thói quen trong sinh hoạt.

Thể dục thể thao đúng cách như bơi lội trong nước nóng, tắm bùn nóng, tắm suối khoáng nóngtập các bài tập đơn giản tốt cho cột sống.

Mặc áo nẹp cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng trong các trường hợp thoái hoá kết hợp trượt đốt sống gây mất vững cột sống.

Bạn nên chú ý các tư thế,tránh các động tác xấu là nguyên nhân bệnh thoái hóa cột sống.

Tìm hiểu về thuốc đặc trị thoái hóa đốt sống cổ

Add a Comment